فصول Xenon هي تجربة تمرين داخلي فريدة تستهدف ركوب الدراجات لتدريب الجسم بأكمله وتنشيطه بتناغم مع الموسيقى المحفزة. يعتبر هذا التمرين تحديًا للقوة والتحمل العضلي، ويركز بشكل خاص على تمارين الجزء العلوي من الجسم.
تتميز فصول Xenon بتدريبات عالية الكثافة ومنخفضة التأثير، مما يسمح للراكبين بحرق سعرات حرارية كثيرة خلال فترة وجيزة. يمكن للراكبين حرق ما يصل إلى 500-700 سعرة حرارية خلال جلسة تدريب واحدة تستغرق حوالي 45 دقيقة. هذا يساعد في زيادة معدل الأيض وتحسين اللياقة البدنية بشكل عام.
تتميز الاستوديو بإضاءة منخفضة ومبهجة، مما يخلق جوًا مريحًا ومحفزًا للراكبين. يتمكن الراكبون من الاسترخاء والانغماس في إيقاع الفصل والتركيز على تحقيق أهدافهم الرياضية. كما يترك التجربة الراكبين بدون توتر ومشعين بالنشاط والحيوية بعد كل جلسة.
إذا كنت تبحث عن تجربة تمرين ممتعة ومحفزة تجمع بين ركوب الدراجات والموسيقى والإضاءة المناسبة، فإن فصول Xenon هي الخيار المثالي لك